Quem come mais frutas ricas em fibras tem mais
possibilidades de ter dentes saúdaveis.
Os especialistas da clínica Vitaldent Póvoa de Varzim revelaram-nos
que uma investigação realizada em idosos mostrou que os que ingeriram frutas
ricas em fibras ao longo da sua vida têm dentes dentes mais saudáveis. Os
idodos estudados apresentam um risco
menor de perda de osso alveolar, menor perda dental e menor risco de recessão
gengival.
A clínica Vitaldent
Póvoa de Varzim esclarece-nos que o estudo não comprova que as frutas ricas
em fibras evitam o aparecimento de doenças gengivais, porém, a ingestão de
alimentos ricos em fibras pode reduzir o aparecimento destas doenças e e
melhorar a saúde oral da pessoa.
Os profissionais da clínica Vitaldent Póvoa de Varzim explicam-nos
que uma alimentação saudável, bons hábitos de vida, não fumar, manter correctos
hábitos de higiene oral são alguns dos fatores que contribuem para a boa saúde
da sua boca.
De acordo com a clínica Vitaldent Póvoa de Varzim os alimentos ricos em fibras requerem maior
mastigação e produção de saliva. Em consequência a maior produção de saliva ajuda
a eliminar as bactérias da boca.
Os especialistas da clínica Vitaldent Póvoa de Varzim contam-nos que
as dietas ricas em fibras ajudar a diminuir a possibilidade doença gengival, já
que reduzem a hiperglicemia e a hipertensão que são fatores de risco das
doenças de gengivas.
A clínica Vitaldent
Póvoa de Varzim explicam que doenças a diabetes, próteses mal adaptadas,
dentes apinhados, gravidez e fumar podem
conduzir ao aparecimento de doenças gengivais.
O Dentista
Portugal e a Vitaldent Póvoa de
Varzim recomendam consultar o seu dentista em caso de sangramento das
gengivas e cor avermelhada, inchanço, mau
hálito, mau gosto na boca ou qualquer
outra alteração nas suas gengivas.
Para saber mais consulte a Vitaldent Póvoa de Varzim.
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